Parterapi København - Akuttider tilbydes

Parterapi: Certificeret parterapeut i København

Er der blevet for langt mellem glimt af nærhed og lykke? Bliv klogere på hinandens reaktioner og lær at stoppe skænderierne før, at de løber løbsk – og genvind intimiteten.

For nogle mennesker kan det være grænseoverskridende at bede en ukendt part om hjælp til at forbedre eller redde parforholdet, men det har sine klare fordele.

Som parterapeut har jeg ingen forudfattede meninger om jer og tager heller ikke parti. Mit fokus er at hjælpe jer til at kommunikere bedre med hinanden, øge jeres tolerance for forskellighed og gøre jer bevidste om de øjeblikke, som i lykkes med, i jagten på at give jer håbet tilbage.

Charlotte Friborg Due
Mange års erfaring med parterapi i Kbh.

Mød parterapeut - Charlotte friborg due

Afspil video

Hvad kan jeg som parterapeut hjælpe med?

Jeg har stor erfaring med at hjælpe mennesker gennem forskellige personligheds- og livsproblematikker såsom angst, stress, depression, sorg, lavt selvværd og parterapi.

Leder du efter en psykoterapeut i København? Så tøv ikke med at kontakte mig.

Hvorfor vælge parterapi?

Parterapi hjælper jer med at formidle jeres behov, udfordringer og følelser til hinanden på en respektfuld måde.
Parterapi giver jer en større forståelse og nysgerrighed overfor hinanden.
Parterapi er ikke mudderkastning, men en mulighed for jer begge til at arbejde med jeres forhold i et trygt og empatisk rum.
Parterapi giver jer de rette værktøjer til at øge jeres tolerance for forskellighed, som i sidste ende vil være forløsende.
Parterapi er en investering i dig selv, dit parforhold og jeres fremtid sammen.

Udtalelser fra tidligere klienter

“I terapien med Charlotte, følte jeg mig rummet og støttet samtidig med, at jeg i mig selv fandt selvforståelse og opdagede de ressourcer der skulle til for at jeg kunne overvinde mine problemer. I starten var jeg skeptisk, men det ændrede sig hurtigt.”

“Jeg har tidligere prøvet andre terapeuter og psykologer i mit liv, men hos Charlotte har det været den mest effektive, fredelige, kærlige og kraftfulde terapi, jeg endnu har prøvet. Hun har en helt særlig evne til at favne, gribe og rumme mig på. Tak!”

“Tak for din hjælp, jeg ved slet ikke hvordan jeg skulle være kommet hertil i mit liv uden dig, du har været en fantastisk støtte for mig i det forgangne år. Kan varmt anbefale Charlotte som terapeut.”

Emotionsfokuseret Parterapi i København

Mit fokus som parterapeut er at hjælpe jer til at kommunikere bedre med hinanden og det gør jeg ved at positionere mig undersøgende og analytisk til jeres samspil. I et parforhold er det yderst vigtigt, at begge parter bevarer deres integritet, samtidig med at respekten for partneren er i fokus.

Når I indgår i et parforhold, ankommer I begge med hver jeres rygsæk. Den er fyldt med jeres eget verdensbillede, opvækstbetingelser, reaktionsmønstre og erfaringer. Hvis I kun tager afsæt i egen bagage og ikke i jeres partners, kan det skabe afstand imellem jer og sætte parforholdet på en hård prøve.

Min opgave er at holde mig objektiv og skabe et trygt og empatisk rum for jer begge, hvor jeg guider jer til en gensidig indsigt i den andens bagomliggende tilknytningsmønster. Jeg hjælper jer med at formidle jeres behov, udfordringer og følelser til hinanden på en respektfuld måde, så I får en større forståelse og nysgerrighed overfor hinanden.

Måske er det kun den ene af jer, der ønsker at forblive i parforholdet – min oplevelse er dog at begge parter kan få meget ud af processerne, uanset hvilken løsning I arbejder hen imod. Det, der afgør om I vil lykkes med jeres parterapi, omhandler jeres egen vilje til at arbejde med jer selv og hinanden.

Parterapeut København

Som parterapeut er jeg den objektive mægler mellem jer, der hjælper jer til at kommunikere bedre med hinanden.
Jeg hjælper jer til at udtrykke egne følelser og behov og samtidig til at forstå partnerens følelser og behov.
Succesfuld parterapi forudsætter viljen til at arbejde med sig selv og hinanden – og mest udenfor terapisessionerne.

Hvad er parterapi og hvornår har man brug for parterapi?

Parterapi handler om at genopbygge kommunikationen mellem parterne ved at finde frem til kerneproblematikkerne i forholdet og forsøge at løse dem ved hjælp af en række teknikker, såsom dialog og hjemmeopgaver.
Der kan være mange årsager til at gå i parterapi. Dårlig kommunikation eller mangel på samme er den primære årsag til, at folk har problemer i parforholdet og det kan ende ud i at I som par:

ikke taler sammen om jeres tanker og følelser, og derved ikke kan få løst underliggende problematikker.
skændes ofte – det kan være over småting eller den samme ting gentagende gange, og det kan vare over længere tid og fylde meget i hverdagen.
mister lysten til hinanden, og sexlivet går i stå eller utroskab opstår.
mister følelsen af nærhed og kærlighed, og der indtræder i stedet en følelse af ensomhed og/eller ligegyldighed.

Parterapeut Kbh – priser

Parterapi er en investering i jeres liv, derfor har jeg taget højde for forskellige behov med forskellige priser.

Se hele prisstrukturen her